Минтай в сухарях панко

Состав:
Минтай филе порционный сырой (п/ф): Минтай филе; Основные ингредиенты: Сухари Панко, Масло растительное рафинированное, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Соль поваренная, Перец черный (молотый)

КБЖУ:
в 100 граммах 163 / 18,0 / 3,5 / 14,3
в порции 195,6 / 21,6 / 4,2 / 17,2

Нежное филе минтая в хрустящей панировке из воздушных японских сухарей панко. Золотистая корочка снаружи и сочная рыбка внутри. Просто, вкусно и очень по-домашнему.